achas

Verklig historia

Kategori: Pernilla

:(

 

Årsresumé

Kategori: Pernilla

 

Fem från Egypten

Kategori: Pernilla

Superbloggarna

Kategori: Pernilla

Tänkte bara säga hej, tycker tyvärr det är fruktansvärt tråkigt att blogga just nu..lägger en gissning att Märta håller med mig haha! En rolig sak är i alla fall att det är gratisvecka på Sportlife så passa på era hulkar! 



Vill ha lördag

Kategori: Pernilla

Igår: Partaj för Elin och Beata + kolla på Märta som var helgrym! 
Idag: Softat sönder och börjat småpacka!!!!!
Imorn: Work!


och lite bra musik på det :)))
 

Halv 8

Kategori: Pernilla

Hej hej! Idag efter jobbet drog jag mig till gymmet o körde ett mördarpass för benen, kändes som att de skulle gå av när jag gick ner för trappan.. ja nästan i alla fall ;) Nu ska jag strax åka hem till Sofia för trerätters, hon är sist ut.. hoppas det är något gott för nu har jag sparat mig hela dagen!!

Kom alla små kycklingar

Kategori: Pernilla

Väntar på att klockan ska gå lite snabbare så att jag kan åka in till gymmet och köra ett cxworx pass tillsammans med Märta och därefter rpm. Har ni inget för er så kom och träna med oss.. mycket roligare än att bara sitta hemma ;)


Summertimes

Kategori: Pernilla

Tjabba! Varför ska första meningen alltid vara så svår att få till? Haha. Har i alla fall haft en go dag då jag bl.a. fikat med Julia, solat och tränat. Idag fick det bli en löptur ute i det härliga vädret.. men jag kan nog konstatera att jag + sol + träna=  ingen bra kombination. Imorn blir det däremot andra bullar då jag taggar jobb i några dagar framöver! 

Går på repeat

Kategori: Pernilla

 

Be a more powerful you

Kategori: Pernilla

Känner att det är dags för ett inlägg från min sida! Kan börja med att säga hej i alla fall, hej :) Har inte riktigt haft det rätta bloggsuget nu det senaste, får hoppas att det ändrar sig snart! Idag blev det ett cykelpass som tyvärr inte alls gick särskilt bra. Jag hade sådan grym träningsvärk i mina lår så benen hängde tyvärr inte med i rätt tempo, men men.. tog mig igenom passet i alla fall o det är jag glaa för! Imorgon väntas jobb och vad mer får vi se, tjing sålänge :)

Söndag - 24 juni

Kategori: Pernilla

Löpning + cxworx= dagens träning! Japp det fick bli en löprunda på 40 minuter tillsammans med Malin och därefter lite mag- och ryggträning. Att springa i regn låter inte speciellt lockande, i alla fall inte i mina öron.. men å vad jag tycker om det!! Jahopp annars har dagen vart helt meningslös, har bara vart på torp och köpt mig ett par nya träningsskor eftersom de andra kändes lite breda (fan att jag alltid har sån beslutsångest!!!!!!). Nu ska jag trycka i mig lite nyfångad feeesk, yammi :p

En dag närmre

Kategori: Pernilla

Heey guuys, är ni lika trötta som mig? Har verkligen vart full rulle hela dagen. Eftersom vi hade inställda lektioner idag fick jag åtmonstone en halvtimmas sovmorgon innan det var dax för jobbpass nr 1. Vid fem hade jag avklarat dagens andra pass och drog direkt till boxen... är typ död nu :) 



Hoppas att Märta och Mange har det riiiiktigt bra, önskar att jag också var där :(

Lite från i torsdags

Kategori: Pernilla

Vet att alla lägger ut bilder från studenten.. så därför gör jag också det :p


en,

två

och tre glada studenter :)

bästa systern man kan ha

Saucony

Kategori: Pernilla

Ja min och Märtas dag ser ut att ha varit gaanska liknande. Först jobb från 13-20 och därefter kände jag mig tvungen att provspringa mina nya träningsskor som jag var och köpte tidigare idag :)



Måndag

Kategori: Pernilla

Hello folks! Idag känner jag mig duktig, har avklarat en löprunda på 8 km med spaghettiben från gårdagens spinningpass och i denna blåst! Dock har jag som sagt en bra bit kvar. Förra sommaren (eller om det var förrförra?) sprang jag ganska mycket på tid som pappa brukade skriva upp, så idag när jag kollade såg jag att jag hade sprungit på 36 minuter.. Idag låg jag på 40!

Nu blir det käk, plugg och bb, godnatt:)

 

Nu kör vi

Kategori: Pernilla

Hej alla fans! Nu ska jag berätta en rolig sak, igår när jag skulle kolla statistiken över hur många gånger jag vart på Sportlife och tränat denna månaden (och tänk nu på att vi är i slutet) såg jag att jag endast vart där 3 gånger (plus ett FÅtal springturer).. Så går det när man umgås med småbarn som är förkylda, å blir så trött på sånt här! Idag bestämde jag mig i alla fall för att ta en PW på 90 minuter, känner att jag får börja jobba mig uppåt lite så jag inte får en chock haha!

 

Ett ord räcker

Kategori: Pernilla

Grymt! Gårdagskvällen var verkligen awesome, ja hela resan var egentligen hur bra som helst! Lite bilder av kvällen ser ni nedan, vi spelade även in men det dyker upp någon annan dag :) Nu bär det av mot Gustafsberg för att kolla på Sinclairs bal, ha en bra dag på er puss!

 

Justin vs Avicii

Kategori: Pernilla

Okej här kommer både tråkiga och bra nyheter.

Tråkigt att Justin Bieber kommer till Globen den 12 augusti då vi inte är hemma, hur grymt hade inte det vart på en skala egentligen?.. det positiva i det hela är att vi befinner oss på varmare breddgarder så ska väl inte klaga! Vad som ytterligare är bra är att jag och Märta imorgon beger oss mot Malmö för att lyssna på Avicii, så konsertlösa blir vi åtminstone inte iår!


Lördag

Kategori: Pernilla

Har precis vart och kollat på fina Märta som fick stipendiet på 10 000 kr, hon är för bra hon! Nu ska jag ta mig en tur till torp, som förövrigt blir andra gången för idag, och ikväll blir det tårta då min kusin fyller år idag <3

 

Nya tag

Kategori: Pernilla

Hej hej! Idag var första gången på väldigt länge som jag körde ett träningspass.. har nämligen varit "sjuk", eller a ont i halsen osv. ja ni fattar! Var väldigt skönt att komma igång i alla fall:)

Vill även passa på att tipsa om en bra blogg som jag brukar läsa, finest.se/milady. Hon skriver bl.a. om träning men även andra saker också! Och sen har även jag skaffat instagram, pillanbrillan heter jag där so follooooow me!

Tjingeling ♥